Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
![Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин](https://alfavit.eu/image/cache_site/products/4934481-458x599.jpg)
-
47.88 €
-+
Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.